Reuma is een verzamelnaam voor ruim 100 verschillende aandoeningen van het bewegingsapparaat, voornamelijk van de gewrichten. Bijna 2 miljoen Nederlanders in alle leeftijdscategorieën hebben last van reumatische aandoeningen.

Gevolgen van reuma
Pijn en ontstekingen aan gewrichten, pezen en/of spieren zorgen voor een afname van de beweeglijkheid, spierkracht en van het uithoudingsvermogen. Hierdoor kunnen er problemen ontstaan bij het uitvoeren van alledaagse activiteiten, werk of sport.
U komt bij de oefentherapeut wanneer u vragen heeft over (aangepast) bewegen of wanneer zelfstandig bewegen de klachten onvoldoende vermindert.

Behandeling
Middels een persoonlijk behandelplan verbetert u die activiteiten die passen bij uw situatie/ doelen. Bijvoorbeeld om met minder klachten te wandelen, of om uw werk, hobby of sport te kunnen blijven uitvoeren. 
Ook leert u oefeningen om bijvoorbeeld de stijfheid in de gewrichten tegen te gaan of om uw spierkracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen te verbeteren. Indien nodig wordt een gewricht door de therapeut handmatig soepeler gemaakt, zodat u de bewegingen beter kunt uitvoeren.

De oefentherapeut adviseert u over gezond bewegen, een gezonde leefstijl, en over omgaan met aanhoudende pijn/ stress.

U behaalt het beste resultaat als u deze manier van bewegen in uw thuissituatie toepast. Zo houdt u het resultaat langer vast. Soms gebruikt de oefentherapeut (digitale) hulpmiddelen zoals oefenprogramma’s, video’s en informatiefolders om u hierbij te helpen.  

Hoe vaak en hoe lang oefentherapie nodig is, verschilt van persoon tot persoon. Dit hangt bijvoorbeeld af van de (pijn)klachten, leefstijl, zelfstandigheid, of u ook andere klachten heeft en wat uw persoonlijke doelen zijn. Hier maken we in het behandelplan duidelijke afspraken over. 

Indien nodig werkt de oefentherapeut samen met ander zorgverleners zoals de reumatoloog, huisarts,  praktijkondersteuner, (hand)ergotherapeut, podotherapeut, psycholoog of diëtist.